親子マラソン＆お花のおべんとぉ～♪

早朝から親子マラソン大会に初出場してきましたぁ～★( ＾Θ＾ )

目標のベスト３とはいかなかったけど、７位入賞A^-^)

○○ダムの周遊マラソン大会

３００組の中の７位だからいいかなぁ。４年生の長男君はすごく頑張りましたぁ～努力はすごい！って褒めてあげた。いい思い出になりましたぁ～♪

２キロコース！８分台の記録を残せた。この日の為にかなりのハードな練習をつんできた母と息子(ー_ー;)　

まもなく４０の老体にムチ打って。母も頑張ったよ～

１キロのダンベルを持ち、坂道ダッシュ！毎日４０分の走りこみ。

長男君はこの１週間はスペシャル練習メニュ～！６００メートル全力疾走！プラス２キロを真剣に走りこんだ。毎日タイムを計り～ （￣ー￣；；）

苦悩の道のり。長男君はメキメキ上達！若いってスゴイ!!

急降下のワタクシは練習の成果はほととんど感じられず～！

気力だけで頑張りました～

 

お花のウインナー by marblechoco

ひまわりのお花は作るのも楽しい♪

毎週必ず登場する我が家のお弁当～(*￣∇￣*)

だって可愛い～し、場所もしっかり取ってくれる優れもの（*＾＾）／

入れ方次第でアレンジも自由自在！

ご飯の上にも色鮮やかに映えて作るのも面白い♪

シチューの手抜き弁当なんだけど、ひまわりで豪華に見えちゃいませんかぁ～？

自己満でしょうか？まぁ、こんな日でもなければ、やってられましぇん～