☆ジャンボおろしハンバーグ
面倒だからジャンボハンバーグを切って食べる！
ロイヤルクイーンの料理教室では、このジャンボハンバーグが定番メニュー♪
余分な油も取り除き美味しくジューシーなハンバーグがすぐにできるので我が家では頻繁に登場o(＠＾◇＾＠)oハンバーグを中心に入れて、お鍋の周りに人参も卵も入れて、一緒に同時に火をつけて調理！楽チン～最近ロイヤル教室もすっかりご無沙汰（；´д｀ ）
☆セロリと鶏しょうがの千切りサラダ
温野菜サラダはタッパーにたっぷり常備♪セロリとしょうがって香りがよくって大好きなサラダです！たまに作ってはしばらく、セロリのサラダが続く～美味い（＾.＾）y
大掃除もラストスパート！お風呂と換気扇が残ってる（T_T)
頑張らねば～（。￣_￣。）ノ~~~
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うちのローストビーフ（全手順写真付） by ケリー ドール子
クリスマスにローストビーフ♪美味しい～簡単にできて、この味は納得！
これなら、お肉が安い時にゲットして、又作ろうって思えるレシピでしたぁ～
さすが！１００万人が選んだおかずに選ばれる訳だ～
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食べすぎ覚悟で、またまた作ってしまったぁ～(*´Д｀)=3ハァ･･
クリームチーズとかぼちゃの、たまらないコンビにドライフルーツ達がいいお仕事！
デザート感覚で止まらない！美味しいのだけど食べ過ぎて、最後は絶対後悔してる（ノд｀＠）ｱｲﾀｰ
ご飯我慢して、このサラダだけ思いっきり食べる日もあるくらい大好き♪
この梅干を入れたナメタケも常備するようになってしまっている。なめたけ３つ１００円なんて時は、欠かさず作って、炊き込みご飯や冷奴にトッピングしたりご飯に乗っけて食べたりと本当に美味しい♪
★大豆と塩昆布の炊き込みご飯
おつまみ用のいり大豆と塩昆布をお米と一緒に炊いただけ～！ウマっ（*＾ワ＾*）
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は～パソコンが長い修理の旅を終えてもどってきたぁ。
ブログもマイペースでぼちぼち再開です！
ディズニーランドとシーの旅行の続編～思い出に。
アトラクションも楽しんだけど、食も楽しみました。
今回のディズニーでの私たち家族のイチオシは、なんと言っても 《餃子ドッグ♪》だよ～!!
俗に言う肉まんなんだけど、ディズニーのは一味違う！
ずら～っと長い列を見ると、横目で見ながら何度も通り過ぎたけど、やっぱりきっと美味しいに違いないと並んででも食べました。
３８０円ですごく大きいから３個だけ買いました。でも、無茶後悔～もっと買えばよかった!!あまりの美味さにパパに残そうと思ってたのに、「あと２センチ、３センチ」と息子たちと食べちゃいましたぁ。これは、絶対行ったら食べてほしいな。
あと、私の中でディズニーにはかかせないポップコーンもチョコレート味とカプチーノ味を食べました。
ピザもぜ～んぶ美味しいかった~マーメードラグーン内のレストラン、涼しくって夢の世界♪
右のなんだったかなぁ～野菜もたっぷりで油っこくなくて美味しかったなぁ。
ホタテクリームコロッケサンド ５２５円
ディズニーランドのミッキーピザ♪ポテトに、マンゴーシュークリーム♪
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東京旅行４日目は「東京タワー」、「明治神宮」、「シンフォニーのベイブリッジクルージング」、「品川プリンスバイキングランチ」プランのはとバス観光となった。
一日目のお台場観光、２日、３日のディズニーランド&シーと最終４日目は疲れも溜まって宅配で荷物は送ったといえ、手荷物やバッグを持っての観光は辛いし電車の乗り降りも大変！でも、はとバスなら効率よく並ばずに各施設に入ることができて大人気の品川プリ ンスのバイキングもいただけるとあって、このコースに決定！
食事代、バス代
、乗船料、入場料込みで大人\8900は安い！なんと言っても楽チン！
東京タワーも夏休みとあって、普通のお客さんは入場券を買うだけで長蛇の列！
でも、私達は到着と同時に直ぐにエレベーターに乗ることができた♪
主なところを効率よく回るなら「はとバス」はおすすめ！
他にも面白いコースがいっぱいありますよ～。
品川プリンスホテル「ハプナ」は、TVでもよく取り上げられる有名ホテルバイキング。リニューアルオープンしたようで、大阪のホテルバイキングよりかなりおしゃれでした～♪
料理の種類もすばらしく満足できるものばかり、身がたっぷりのｶﾆは超美味しかった♪
予約枠はほぼ3ヶ月先まで満席で整理券で入場するシステム。でも、はとバス観光だから私達は直ぐに食べることができました。人気はずわい蟹、豚しゃぶ、ローストビーフ、出来立てのスフレなど。その他、和・洋・中バラエティに富んだ60種類以上の料理が並んでます。
左はデザートコーナーの一部です。
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ペペロン風♪ゴーヤのマヨマスタードサラダ by あっぷるシナモン
暑～い！蝉の鳴き声もすごいし、子供たちも暑くて兄弟喧嘩も頻繁だし、もちろん、それに比例してこっちもキレるのはや～い（●｀ε´●）
公園に追い出すんだけど、すごいよぉ～セミも大量なのかしらぁ～１４２匹ゲット～！と自慢げに子供たちが帰ってきた(*~◇~*)ｖ
１４２匹も入った虫かごにはビックラしたよ～セミもいい迷惑！ギッシリ満員のセミはご想像にお任せします！
しかし、朝からずっとお茶ばっかり毎日作ってる。あ～嫌だ！１０リットルは夕方までに無くなるのは確実！
☆残りミートソースのパンでグラタン♪
昼間からビール！パンも直ぐにダメになるから一気にパンにバターを塗ってミートソースの残りととろけるチーズをトッピングしてオーブン!無茶苦茶美味いよ！
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ロイヤルクイーンの９月号「ひまわり」の冊子が今日到着！
今月号はすごく簡単で身近な材料でつくれるレシピがいっぱい載っててアタリ！
いつもはあまり作ろうと思うレシピが少ないのだけど今月はちぢみや手作り豆腐とかすごく魅力的なレシピが満載♪
混ぜるだけですごく簡単そう！しかも小麦粉でできるから安上がり♪抹茶のお饅頭を作ってみました。あんこも今回手作り！アサヒの活力鍋ならすぐに出来てしまいましたぁ～
蒸しパン風の生地ですごく美味しい！超簡単！またこれなら作れる♪
止まらん！☆フライドポテト風じゃがバター by あっぷるシナモン
ペペロン風ですごく美味しい！バターカロリー高いけどたっぷりトッピングがウマい♪
ご飯にぴったり～カレーマヨ鶏野菜炒め♪ by あっぷるシナモン
これはご飯がすすむよ～♪カレーマヨ味だもんね。まずいわけがない！
☆ごぼう入りゴーヤチャンプル
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ちょっと今日のパスタは簡単すぎてクセになりそうです！
それにとっても美味しくてしばらくお昼はこのパスタにハマりそう～
しばらく、夏休みに入って子供たちもセミ取りに遊びに行ってしまうから
ダラダラと韓ドラ三昧の毎日～ブログも久々に更新です！
最近食パン作りを始めて、それもアップしないとね～なんて....
家に篭もって韓ドラ見ては食べてたら体重がスゴイじゃないの！っと言う訳で
このパスタを作ってみました。ダイエットにもぴったり、しかも、混ぜるだけ！
低カロリーで美味しいときたら、明日も作ってしまいそう～
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凛々さんの大葉にんにく醤油がきいて美味しい♪簡単な豆腐料理です！
ニンニクの効いたバター醤油の風味がチーズととっとも合います。
簡単でしかも安い材料費、あっという間に完成して又作ろうって思えるレシピでした。
ウメェ～☆塩コンブとほうれん草のお浸し by あっぷるシナモン
明日のお弁当のことも考えて彩りに緑が欲しい！とまたまた作ってしまった。
このお浸しは梅干がとってもさっぱりしてて、美味しいんです！塩昆布が効いてて味もしっかりしてます。お弁当にも彩りがよくて、普通のお浸しよりもついつい作ってしまいます♪
☆ナポリタン
☆牛肉と小松菜のすき焼き風煮込み
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失敗なしのめんつゆでアンをつくりましたぁ。ミックスベジタブルでさらに手抜き！
でも、お弁当に入れたら彩りがバツグン♪
ロイヤルクイーンのお鍋で揚げるから、豆腐の水切りも全く無しで、更に手抜き♪
しその塩漬けｄｅ美味～☆ひじきふりかけ by あっぷるシナモン
このシソふりかけはいつもお店で買ってた味にかぎりなく近づく事が出来たふりかけ♪
もう、買わなくてよくなっちゃいました！
菜園の青しそも大活躍♪
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このチヂミ文句無くウマイね！
普段のお味噌汁にごま油で和えた、いさお飯さんの最強ネギが風味をアップしてくれます♪ほんと！美味しい☆
タッパーにたっぷりつくってラーメンや卵焼きにもたっぷり使えて美味しい♪
☆切り干し大根のオイスターマヨネーズ和え
☆塩じゃけ
☆こんにゃくしょうが焼き
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鰹節と梅干でごぼうを煮込みましたぁ～。さっぱりいただける簡単なレシピです！
ごぼうをこんなにさっぱり食べられる簡単な料理方法があるなんで発見でした♪
ほうれん草のお浸しがお餅につけて食べていたきな粉醤油で和えたら、これが美味しいんです！風味とコクがあってゴマもたっぷり入れたら美容にも健康にも最高♪
ニラなしで作ったスピード料理！困ったときは我が家でよく作るお助けレシピです。
☆トン汁
☆ツナと人参の炊き込みご飯
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味噌を豚ブロック肉にぬり半日冷蔵庫に入れておくだけで、美味しい旨みたっぷりの美味しいお肉に変わります♪
後はお肉をオーブンで焼いて食べるだけ！我が家はロイヤルクイーンのお鍋で焼きました(^-^)めちゃくちゃ簡単！失敗なしで美味しい！絶対おすすめ！
簡単♪楽チン♪かぼちゃの重ねグラタン by あっぷるシナモン
これかぼちゃが甘いよ～かぼちゃの煮物が嫌いなわが息子達もこれなら無茶苦茶食べます♪
ヘルシー☆おからとほうれん草のキッシュ♪ by あっぷるシナモン
おから入りだからひつっこさがなくて食べやすいですよ～♪～（＾＾～）
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このカレーパン本当にもちもちです！
ジャガイモを蒸してからつぶしてと一手間かかりますが┏（｀○´）┛、この苦労の甲斐があって美味し～いカレーパンにありつけるという訳です♪
ほんとウマウマ♪～（＾＾～）
食べすぎ注意警報です！
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☆サバの塩焼き
☆卵と高野煮
今日は久しぶりの魚料理q(^-^q)
どうしても肉料理が多い我が家(＿ ＿)
ついつい料理しやすい肉を使ってしまって～久々に食べるサバの塩焼きは美味しい♪
ロイヤルクイーンの鍋で魚を焼いてるけど、ふっくらして本当に美味しく焼けるので、コンロは使わなくなってしまった。
今日見つけたエビチリのレシピは最高に美味しい味に仕上がりましたぁ○(^-^)ｏイエイ♪
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淡路島で大量に買った新玉ねぎ♪変形の玉ねぎだったので超格安！
なんと５キロ300円ミ ⌒ο⌒彡ｙ――☆
もち１０キロゲットよ～ん！てな訳で毎日大量消化に悪戦苦闘～ｆ（＾＾；）
どうよ～このレシピなら丸ごとぶち込んで活力鍋で煮込むだけで甘々玉ねぎ料理が完成★＼（^０＾）／★
いくらでも食べられる玉ねぎ♪季節限定！血液もサラサラ～☆
★ ウェイパ～で塩焼きそば
★ ウスターソースの牛肉の野菜炒め
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はなまるマーケットで発酵なしで、薄力粉とオリーブオイルで混ぜるだけ！
しかも、フライパンで焼けるピザ生地を紹介していました。
その生地にみじん切りにしたピーマンを入れて焼いていたんですが、ゴマを入れたらきっと美味しいと思って代わりにゴマを入れて焼いたらこれが美味しい（＾◇＾）
水のかわりにスキムミルクを入れて焼いてみたら、さらに美味しい生地になりました～♪
豆乳を入れてもヘルシーになると思います。
生地はというと、カリカリして大好きなクリスピー！ゴマが絶対おすすめです！たっぷりどうぞ～
朝でも簡単に焼けます（＾◇＾）美味しいですよ～
ママの手作りパン屋さん http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/04d5b5eb.94ff1524.04d5b5ec.bfeb350d/
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この鶏の唐揚げとっても美味しい♪クックパッドを利用するようになって唐揚げレシピもバラエティに富んで作るのも食べるのも、楽しい（＾◇＾）
実家から沢山のほうれん草をもらうから、大量消費できるこのレシピは私にとってホントお宝レシピ♪しかも美味しいからパクパクモリモリ食べれてしまう（*^_^*）
☆ コンソメ洋風ピラフ
昨日は洋服の衣替えをした。連休も終わるとあって明日からは絶対忙しくてできないと思って、すごく面倒だったけど(ーー゛)
でも、冬物がなくなると引き出しもスッキリ（＾◇＾）パンパンだったけど薄い生地になると取り出しやすいし、ストレス解消~♪
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今日はこどもの日だったけど、子供のクラブのバス旅行でバタバタ夕食(~_~;)
ケーキはシャトレーゼの安いショートケーキで済ませました～
うなぎの巻き寿司と超簡単なマーマレードと醤油だけの楽チンチキン(^_-)-☆
これだけ？あっという間に鶏のマーマレード by あっぷるシナモン
焼きそばに揚げとキャベツってすごく美味しい
オイスターソースと中華スープの素で味付け♪いつものソースと一味ちがって、たまにはこんな味付けも美味しい(*^_^*)
明日のお弁当はお寿司と焼きそばで手抜きで一見豪華なお弁当にしようと思う^_^;
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ｓｔｉｌｌさんのこのレシピでとっても美味しいチキンができました(*^_^*)
いつもおいしそうなお料理がいっぱいのブログ、参考になります！
最近ハマってしまったキムチ入りのサンドイッチ(^^♪
キムチとバターっがなんだか美味しい。
★入り卵とシャケフレークおにぎり
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☆さわらの塩焼き
☆煮物
☆炊き込みご飯
ロイヤルクイーンのお鍋でいつもクッキングシートを敷いて魚を焼いてます。
後片付けが楽チンに加えて、とってもふっくらジューシーで本当に美味しいです(*^_^*)
煮物も調味料を入れて炊くだけでとっても美味しく簡単にできる。
ご飯ももちろん美味しい♪
今日は気分をスッキリしたくて美容院に(^^♪なんだか神経すり減らした一週間、失恋じゃないけど、初めて髪の毛を切りたい心境を体験した^^;
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☆揚げ里芋のめんつゆｄｅあんかけ
☆ニラともやしのナムル
☆大葉でささみチーズフライ
梅干もはさんでさっぱりと(^^♪
ごま油と天然塩をさっと茹でたもやしに和えるだけで美味しいナムル完成！
塩を少しきかせたらとっても美味しい♪
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一週間ぶりの更新です(*^_^*)
あ～あまりに忙しい毎日でしたぁ。
☆コンソメとバターの炊き込みピラフ
☆キムチ豆腐の中華味噌スープ
☆マスタードおからサラダ
☆鳥の軟骨の唐揚げ
☆ブルーベリーヨーグルト
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★きのことキャベツのオイスターマヨネーズ
きのこと野菜をフライパンでいためてオイスターソースとマヨネーズで和えるだけの
味付けってなんでも美味しく決まるので困ったときに大活躍です
★セロリのナポリタンパスタ
★にんじんと野菜の大葉ニンニク醤油和え
塩昆布も加えましたぁ(#^.^#)美味しい♪
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バーニャカウダのソースが美味しくって前からパスタにしてみたかったのでカロリーオーバーだけど生クリームたっぷりで作っちゃいました。アンチョビのコクのある塩味との相性が口の中で濃厚に広がって、思わずとろけてしまった♪美味しい☆
ちくわがエビのぷりぷり感そっくり！だまさせるよ～安いしどんどん我家で活躍するレシピ間違いなし！
セロリってこんなに美味しかったんだぁ～クックパッドのレシピに出会ってからセロリに火を通して食べることが増えました。
☆野菜のポン酢和え
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文句なしのトロトロ牛すじ！ウマウマです♪柔らかくてとろけそうそう┏（＾０＾）┛
これもカリカリのジャコと人参の歯ごたえたまらない一品でいしたぁ～
この料理はプチメイン料理がほしいときのお助けレシピ！もう何年も前から我家で登場するレシピです♪
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＝本日の昼食＝
素朴な味わいで美味し～い！ハヤシライス♪ by あっぷるシナモン
★きのこのアンチョビクリームソース
はなまるでイタリアンレストランのまかない料理バーニャカウダのソースにきのこをからめてみたら美味しい※ヾ(´∀｀★)”
なんてったって生クリームにアンチョビの相性だからカロリーも高い！太る組み合わせって悲しいことに何故か美味しい～・゜(=ΦωΦ)oo
＝夕食＝
ほとんどお昼の残り物
お手軽に海老のだし〜桜海老のお味噌汁〜 by mai-mai
★豆腐とにんじんのマスタード醤油和え
さすが凛りんさん！このマリネは定番決定です♪
旨すぎます(((*'ε｀ *)
てんきち母ちゃんのこのレシピもお気に入りヽ('∀`;)･ﾟ･
この大根の葉のふりかけもすっかり我家の定番になってしまいました。
大根の葉や小松菜でよく常備してます。
←クリック♪さんきゅ～です！
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クックのレシピを見てたらミックスを利用した簡単パンがとても食べたくなって作ってみました。オニオンパンだったけど作り始めて玉ねぎが無いことに｡ﾟ(ﾟ´(00)`ﾟ)ﾟ｡
ハムとコーンを使って焼くことに。ミックス本当に便利！ケーキ以外にパンにもなるのは発見.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡
お昼ご飯がプチ豪華になりました。
☆ハヤシの残りとチーズで簡単ドリア&☆切干大根ときゅうりのマスタード和え
←クリック☆サンキュ～です♪ﾍ(^ω^ﾍ)
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メイン料理が思い浮かばず、かき揚げを作ろうと思ったけど材料不足！
目に入ったのがジャガイモ、明日のお弁当にも入れれるように彩りにコーンも入れて見ました。写真はないけど水菜も彩りに混ぜて揚げました。
この細切りジャガイモの天婦羅はさくさくで本当に美味しかったです。
まん丸餃子の具の残りを今日は春巻きの皮で包んで揚げました。
この餃子とっても美味しかったです♪
★ ごぼうとじゃこのの炊き込みご飯
★大葉ニンニク醤油でほうれん草のゴマ和え
シソとニンニクを漬け込んだこのお醤油は本当になんにでも使えて便利で生醤油の代わりにお刺身や納豆なんでも使えちゃいます。
★小松菜の中華スープ
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お弁当に入れたらきれいかなと作ってみたら、あっさりご飯で美味しかったです。
★野菜トマトコンソメスープ
★かぼちゃの黒蜜シナモン煮
★切干大根ときゅうりのバンバンジー風
サンキュ～です♪
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★ さんまの塩焼き
★ いかなごのくぎ煮
★ 焼き豚と水菜のマヨ醤油サラダ
この焼き豚は醤油だけで漬け込んで一日待つだけのレシピ！これで充分の美味しさです♪お富さんありがとぉ～
おからと野菜だけ！ダイエットなハンバーグ by あっぷるシナモン
ちょっと太り気味なので、家族もおから料理など和食？に付き合ってもらいました。
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う～ん(´ДÅ)なんかブログサイトの不具合でちょっと過去のブログ画像がおかしいぞ～(｡´Д⊂) ｳﾜｧｧｧﾝ!
なんだか昨日からブル～入ってるけど今日も料理覚書残しておこ。
★鶏肉と大根の煮物
★さんまと塩昆布と梅肉の混ぜご飯
塩昆布１袋と６合のお米に昆布茶を大さじ１入れご飯を炊きました。
炊き上がったご飯に塩焼きした昨晩の残りのさんまと梅干の梅肉を混ぜました。
めちゃ美味い♪
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お肉も柔らかくてタルタルっぽいソースがとっても美味しい♪
もやしベーコンのハマる☆味噌バタースープ by あっぷるシナモン
味噌バタースープにキムチをたっぷりいれました。
★おからのマヨ醤油サラダ
身体がぽかぽかぁ～♪
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ねぎたっぷりソースで食べるつるりん鶏胸肉 by myukitty
こんなに柔らかくなるんですね～発見☆鶏肉料理にびっくりしましたぁ！
ケチャップと酢の揚げだしって感じ！お弁当に入れやすい！
さきイカ☆セロリとほうれん草の塩コンブ和 by あっぷるシナモン
美味です！おもしろい組み合わせだけど混ぜてみたらなかなか美味しいです♪
☆ 味噌バターキムチスープ
大好きな味噌バタースープに野菜とキムチを入れて食べました。ムチャ旨！ぽっかぽかぁ。
☆ チキン野菜サラダ
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勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油を使った、おにぎりhはとっても美味しくって何度作ったことか。大葉ニンニク醤油は料理にもかかせません。
おにぎりの具は色々とついアレンジしたくなってしまいます。クックパッドのレシピサイトではチーズを入れたおにぎりが人気で、今回サケフレークにチーズを入れてレシピをアップしてみました。
今日のお昼はおにぎりとピザトースト！
おにぎりもバリエーション広げたいけど、ピザトーストも追求したいものの一つ♪
でも、何回も作ってしまうのがこれ！栄養もたっぷり☆安い☆簡単！美味しい♪
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mangoariさんの美味しい鶏レシピ♪ホント美味しいタレでした。
次の朝はホットサンドにしたら子供達もいっぱい食べてくれました。
タレがおいちー♪油琳鶏（ユーリンチー） by mangoari
朝、はなまるマーケットでごま油で炒めたセロリとイカの燻製を合わせたお料理を紹介していました。ほうれん草と塩コンブのお浸しが大好きなので、和えてみたら今まで食べたことのない美味しい新鮮な味に仕上がりましたぁ。
もやしベーコンのハマる☆味噌バタースープ by あっぷるシナモン
すりおろしニンニクたっぷりの味噌バタースープまずいハズがありません！身体がぽかぽかになりました♪
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☆サーモンとマグロのあぶり焼きとスライスオニオンマリネサラダ
ＣＯＯＰのセールの冷凍おつくりを両面軽く焼き、スライスした玉ねぎの上に乗せました。
飾りはセロリの葉っぱです。
☆ミートスパゲティ&チキンサラダです。
タレがおいちー♪油琳鶏（ユーリンチー） by mangoari
☆ユーリンチーの野菜サラダ
油琳鶏のレシピで作った鶏をサラダに混ぜてみました。
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☆ 鶏の照り焼きとほうれん草のナムル
☆ お好み焼き
☆ 赤かぶとかぶの葉のごま油と大葉にんにく醤油煮びたし
☆ かぶの千枚漬け
☆ わかめとワンタンの中華風スープ
☆ ココアとカスタードクリームのロールケーキ
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フライパン一つで手抜き我家の石焼ビビンバ by あっぷるシナモン
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ナムルは大阪鶴橋の有名焼き肉屋さんのもやしナムル作り方です。ごま油と塩だけです
がとっても美味しい♪
すべて同じ味の手抜きナムルだから作り方は超簡単です！
しかも、次の日のお弁当には彩りカラフルに。お弁当も手抜きできるから、我家ではこのビビンバが頻繁に食卓に並びます。
卵焼きはひじきふりかけにお砂糖を入れて焼きました。
ふりかけの味とお砂糖で美味しい出し巻き風の味になります。
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ヘルシー☆おからとほうれん草のキッシュ♪ by あっぷるシナモン
今日はバタバタの一日～。またこれかな時間がないときのお助けメイン料理♪
こってりなりがちのキッシュもおからをいれるからあっさりで食べやすいです！
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この２つの漬物は欠かせない。大根の酢漬けは何だか食べ始めると止まらない美味しさ♪大のお気に入り～又付け直しました。お弁当にも彩りよくて便利！
これも大好き！干しえびとほうれん草の緑がきれい♪醤油とマヨのコンビも美味しい～
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このお漬物すごく美味しい♪漬け汁は何回か使えるので人参なども色々漬け加えてます！冷蔵庫に常備となりましたぁ。
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☆ 塩コンブとツナひじきの炊き込みご飯
塩コンブってとっても便利、塩コンブ１袋とめんつゆとツナなどと一緒に炊き込むだけで美味しい味のご飯ができあがり♪
☆ ちくわとまいたけのカレーマヨネーズ和え
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ヘルシーで子供も美味しくおからを食べることができてよかったです。
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いさお飯さんのレシピは本当美味しい♪又作りたいお料理で柚子胡椒を入れることでいつもと違う美味しさ！
☆人参のポタージュスープ
レンジで茹でた人参と牛乳、コンソメ、バターを入れミキサーで作りました。
☆納豆のマヨ醤油ピザ
あと一品☆もやし&ちくわのオイスター炒め by あっぷるシナモン
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ホームパーティを行いました。
トマトサンタのサラダもかわいい～♪
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☆チョコフォンデュ
右は友人がチョコレートフォンデュを持込んでくれました～♪これが激ウマ！フルーツはイチゴとキウイと定番バナナ☆フルーツの酸味とチョコの甘味がたまりません！キウイもチョコとベストマッチです。
☆キムチと味噌ひき肉の巻き寿司&サラダ巻き
☆生ハムしそのお寿司
ラーメンに入っているような「とろとろのチャーシュー」 by 銀姐
☆ デミソース煮込みのきのこハンバーグ
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ママ友が持参してくれたフルーツタルト♪
別腹ってこわ～い！チョコフォンデュもタルトもお腹いっぱい食べて大満足♪
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計量簡単！骨までやわらか～さんまの生姜煮 by GO!ラニカイ
美味しい！子供も骨まで完食♪
☆ 大根のケーキ風サラダ
ラーメンに入っているような「とろとろのチャーシュー」 by 銀姐
節約で豚ももブロック買っちゃったから、とろとろまでいかなかったけど、やわらかいメチャうまチャーシューが出来上がりましたぁ。
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おからが入ってヘルシ～な一品！なんだかとってもやわらかい味です！
なのにお箸がとまりまへん！そんなお味です！
キョクさんのレシピまだまだ美味しい作りたいお料理がいっぱい～。
カリカリじゃこが旨い！納豆お好み焼き♪ by あっぷるシナモン
☆おかか&大根サラダ
☆ひき肉のアゲロール
昨日の残り物、 ひな祭り☆何入れる？にぎやかハム寿司♪ by あっぷるシナモン
☆キャベツのミモザサラダ
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ひな祭り☆何入れる？にぎやかハム寿司♪ by あっぷるシナモン
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はなまるで紹介されてたブログで人気になってるレシピ「ハム寿司」。
富山の名物「鱒寿司」をヒントに作られたハム寿司を冷蔵庫の中にあるひな祭り風に子供が大好きなケーキをイメージして作ってみましたぁ。
ケーキの型にロースハムを敷き詰めてお好きな寿司飯や具をはさんでいくだけ、サーモンや生ハムを使うと豪華バージョンに♪
シソやチーズ、マヨネーズがサラダ風でとっても美味しかったです。
☆ ひき肉の揚げ巻きロール蒸し
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吉牛そっくりの味☆牛丼レシピを見つけたので早速つくってみました。
吉牛好きのパパと子供達の評価は◎!!
ばっちり吉野家そっくりの味に仕上がってるみたい☆
☆味噌汁
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このレシピムチャクチャ美味しい！マクドのマヨソースような味付けで子供もパパも大絶賛です！ご飯の上に乗っけちゃいましたヾ(￣∇￣=ノ♪
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普通の大根サラダだけどおかかをしっかり絡ませるだけで、だしがシュンで美味しいサラダになります♪
ひじきとにんじん、もやしを軽く茹で、ゴマペーストで和えました。
このごまペーストは絶品です！
★ 大根と油揚げのお味噌汁
たべる時、七味とごま油を入れるだけで、ワンランクアップの美味しいお味噌汁になりますよ～。
★ わかめといり卵の和え物
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このレシピは我家の春巻きです♪
大好きな春巻きの味を求めてこの味がすっかし定着しましたぁ
カレーパンの具を春巻きの皮にまいてみました。
★ カレーマヨチーズトースト
長期冷凍してた２枚の食パンを使い切りたくてマヨネーズの上からカレーパウダーをかけスライスチーズをのせてトーストしました。
これが結構いける味！おすすめですよ～
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参考になったらクリックしてもらえると励みになります♪
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☆ 揚げだし豆腐
無水鍋で揚げ物をされてる方は実感されてると思いますが、ホント余分な油がカットできるからダイエットに健康にいいですよね～(p^-^)p♪ 
うちではロイヤルクイーンのお鍋を使い始めたのですが、始めに入れた油の量がほとんど減りません。
それに、水きりなしで油も跳ねないし、カラッと揚がりお箸で持っても表面はカラッとして崩れません♪
☆ 塩豚で作った焼き豚
トッピングのネギはいくらでも食べられる欠かせなくなったネギです。
ごま油と天然塩でうま味たっぷりのネギに変身！
☆ 目玉焼き
☆ 切干大根煮
☆ 赤カブの甘酢漬け
☆ わかめの味噌汁（このわかめは下のレシピで味付けするだけで絶品に！）
これも美味しいから作るの２回目マヨソースがいい味です♪
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参考になったらクリック応援おねがいします)(p^-^)p♪
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久々で楽しかったぁ♪～（＾＾～）
使い始めてまだ数ヶ月、パスタや焼き飯は初めて実演を見ることができとっても勉強になったなぁ。
レシピを見るだけではわかりにくかった火加減やタイミングがよくわかった。
お鍋一つで少ない水であっと言う間にパスタが美味しく出来上がりました♪
ほんと少ない水だからびっくり！パスタ100グラムに水２００ＣＣだけ♪～（＾＾～）
チャーハンはしっかりふたをしてご飯を焼けるまで、かき混ぜないで焼き色をつけてから！なるべく触らない！普通のおなべみたいに一生懸命混ぜて焼く必要がないんですよね。じっくり焼いてから混ぜるとパラパラに♪
☆ キャベツのニラソース煮
１．きゃべつと人参を無水調理しておく。
２．ミンチを先にいためてあわせて置いた調味料をすべて入れにらを最後に入れる。
（合わせ調味料：醤油、みりん、片栗粉、各大さじ１・オイスターソース大さじ１．豆板醤小さじ1/2・水100ＣＣ）
他の無水鍋をお使いの方もほぼ同じ要領かと思うので参考にしてみてくださいね
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☆ カルボナーラパスタ
☆ たまごとほうれん草のコンソメスープ
この餃子は何回もリピートしてます！
本格的な味になるから料理上手と錯覚しちゃいます(^_^*)))♪
☆ トマトのマリネ
なんか最近ケーキにカロリー高めの料理が続いてる。
身体は正直！１７％だった体脂肪が２０％になってるぞ～
食べながらも運動してアスリートな身体を目指していたのに～。
運動で筋力アップしてマジダイエットしなきゃ（＞＜＠）
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野菜中心に炭水化物を減らした食事を明日から頑張らないと！
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塩豚でチャーシューを繊維を残したかったので
ロイヤルクイーンのお鍋で作ってみました♪
【ステンレス製中華鍋オープンコート＜蓋付き＞】耐久性・保温性、そして、熱伝導に優れた本格...
無水のお鍋でも柔らか美味しくできました。圧力鍋だとトロトロに。お好みで！
（塩豚の作り方）
塩豚は豚ブロックを買ったら重さの３％の天然塩をすり込んでおくだけ♪
一日経ったら柔らかジューシーなお肉に変身します！
普通の豚は保存できないから冷凍しちゃうけど、
冷凍したらわざわざ使う分だけにカットしておかないと不便ですよね。
でも、塩豚は冷蔵保存ができしかもそのまま１０日は保存可能！
使いたい分だけ切って普通の料理に使えちゃいます♪
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いさお飯さんのこのネギ旨すぎます！ 美味すぎ注意！最強ネギ！ by いさお飯
この最強ネギはうちの冷蔵庫では欠かせない常備野菜です♪
ラーメンに入れてもおにぎりにも、味噌汁にも大活躍!!
後はほとんど残り物～の晩御飯♪～（＾＾～）
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大好きなＹＯＭＥさんのレシピから「しっとり☆カレー蒸し鶏の親子」
を作ってみました～。
今までにない味と柔らか鶏と甘くてふんわり卵がたまりましぇ～ん！
素材の調和がとっても素敵♪
さらにYOMEさんのファンになってしまいましたぁ。
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玄米ご飯を健康と美容ダイエットのために続けています。
その上にとっても美味しいネギレシピに出会いましたぁ♪
すっかりハマって冷蔵庫に常備するようになりました。
ネギ嫌いの子供もこれならパクパクいっちゃいます！
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マイウ～☆うちの定番です！納豆パスタ♪ by あっぷるシナモン
素朴な味わいで美味し～い！ハヤシライス♪ by あっぷるシナモン
☆ハヤシライスをドリアにリサイクルしましたぁ。
☆わかめスープ
大葉にんにく醤油deおかかキャベツ煮♪ by あっぷるシナモン
☆揚げだし豆腐
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久々に朝ＨＢで焼きたてパンを食べた。
それも、かなやんさんの万能ヨーグルトクリームが食べたくて
パンに塗ってたべたぁ～い!!って気持ちから。
もう、ムチャうまいよ！このクリーム♪パンもふわふわ～
すご～く好評☆超ソフトなスイート食パン by ぴっぴとぷりん
絶対リピ!!
今日の夕食～
☆奥園さんレシピ味噌を使ったハヤシライス
☆わかめ餅スープ
大葉にんにく醤油deおかかキャベツ煮♪ by あっぷるシナモン
大葉にんにく醤油でおからのほうれん草和え by あっぷるシナモン
はなまるで紹介されたＣＯＯＫＰＡＤ一番人気レシピ
大葉にんにく醤油は我家で大活躍♪凛々さんありがとぉ～!!
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今日のヒットは”おからのキッシュ”
ケーキを焼いたら半分残ってたから、キッシュに混ぜてみた。
これがなかなか美味しいし、あっさりしてヘルシ～♪
☆オニオンガーリックコンソメスープ
☆人参のガーリックバターピラフ
クセになる味♪水煮大豆で簡単ごま味噌和え by あっぷるシナモン
塩豚は何度食べても美味しい～♪
冷凍したらいちいち使い切る分だけラップしたりしておかないと
切るのも大変だけど、塩豚なら
塩をするだけで冷蔵で１週間以上も美味しく食べられる。
それになてったって、柔らか～い！
豚肉買ったら絶対塩豚ですよ～♪
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広島焼き久々につくりました～。
キャベツも大量に消費できて冷蔵庫もちょっとスッキリ～！
いつも適当なお好み焼きもレシピ通りに作ればやっぱり美味しい♪
簡単すぎ☆餃子の皮でアスパラスティック♪ by あっぷるシナモン
アスパラ沢山いただいたので、餃子の皮にチーズとベーコンで巻いてみました。
餃子の皮だから安い、簡単、美味しい、早い♪
切り口がお弁当にもきれい♪
カリッとサクッと♪ジャコとおかかで揚げだし豆腐 by tomimo
この揚げだしジャコの衣がカリカリでムチャ旨い!!
☆大葉にんにく醤油とオイスターソースで焼きそば
はなまるマーケットでも紹介されたＣＯＯＫＰＡＤの
１番人気のレシピ”大葉にんにく醤油”これは何にでも普通の醤油
替わりに使えます。すっごい美味しい♪
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☆巻き寿司
クセになる味♪水煮大豆で簡単ごま味噌和え by あっぷるシナモン
☆しょうがにんにくチーズ入りコンソメスープ
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今日は節分！一応定番の巻き寿司といわしの料理を作ってみたけど
バーゲンでちょっと今月赤字モードだからお寿司の中身はとってもチープなり。
ほとんど野菜だらけ～
さつまいもとりんごのスイート☆チン♪ by あっぷるシナモン
これ作ったらいつも食べ過ぎてしまうから要注意。
やっぱり今夜もお寿司も２本くらい食べて
これもパクパクいっちゃいまいたぁ。
手間だけど花形にカットして漬けておくとお弁当に便利！
一味加えるだけで風味アップ♪
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今夜はおからや野菜たっぷりのシチューに、こんにゃくおかずにヘルシーなメニュー♪
でも、今日車の運転をしたから御礼にチョコレートケーキをもらったから誘惑たっぷり！
今日もダイエット挫折決定～（>_<"）
止まらない♪トマトとキャベツのチキンしちゅー＊ by みき姫
このシチューはあっさりなのに野菜の旨みがたっぷり染み出て美味しい♪
ダイエットにもぴったりです。
ダイエット★簡単！塩コンブdeこんにゃく by さとみんみん 
おかずであり、おやつであり、お弁当にもいれちゃいましたぁ。
一手間で絶品お味噌汁になりますよ～♪
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旨～い塩豚で簡単！大葉納豆チーズ春巻き♪ by あっぷるシナモン
超簡単なのに美味しい♪大根の変わり春巻き by あっぷるシナモン
★ 塩豚でチャーハン！美味しいよ
簡単なのにお店とおんなじo(*^▽^*)o~♪中華風コーンスープ by yaichin
塩豚が美味しい！とにかく豚ブロック買ったら塩をして一晩おいたらやわらか～い！
チャーシューみたい！なんでこんなに美味しいのぉ～。
豚ブロックが安くなってたらたくさん買ってすぐに塩して保存♪
マイブームの塩豚ちゃん♪
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日曜日のお昼は先日はなまるマーケットで韓国のりで
美味しい簡単料理ができるって内容を思い出したので。
参考に早速作ってみたらこれがイケル味～♪
もちろん忙しいお昼ご飯にもってこいです！それにヘルシー！言うことないっス！
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★レタスとトマトのさっぱり自家製ドレッシングサラダ
★たらのあんかけ
（市場で大きなタラ１匹２９８円!!で特価で買えました♪）
★サトイモと玉ねぎの煮物
これは明日春巻きに包んであげてみようと思いま～す♪旨そ～。
★大根とムネ肉の煮物
★こんにゃく田楽 ★味噌汁
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簡単♪お豆腐とツナのぽっとん揚げ♪ by aichan2006
今日のレシピは全部美味しかった～♪
簡単でスピードで料理が仕上がりました～。
ぽっとん揚げと揚げだし里芋は本当パッパとレシピです！
時間がないときのお助けでまた登場しそう。
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旨！切り干し大根でにんにくナポリタン風♪ by あっぷるシナモン
スパゲティのナポリタンの味付けで切干ナポリタンをつくってみたらこれが子供でも食べやすい！
いつも、切干大根は定番の味付けしかしていなかったので、次の日必ず卵どんぶりにリサイクルというのが我が家のワンパターンな使いまわし。
ナポリタン風にしたら次の日は卵で巻いてオムレツ風にお弁当にもいいかな。
そしてこの餃子がすごい美味しい♪中国直伝だって
なんか私の餃子インパクトがなかったけど今日は褒められた～♪
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焼きおにぎりをちょっと応用して、残った冷ご飯やピラフで
冷蔵庫にある材料でピザ風にお焼きをつくってみました～♪
急なお客さんや給料日前の食卓もちょっと豪華に見えるかも。
ご飯でパッパっと美味しい和ピザ風お焼き♪ by あっぷるシナモン
カレー味や韓国風にキムチバージョンを次回作ってみようと思いました～
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この春巻きがすごく簡単で美味しいのでよく食卓にならびます。
きょうのレシピの大当たりはジャガイモをマヨネーズ味で焼いた
カリポリスティック♪
クセになるお味です！ぜったいチーズ味が合うと思う。
次回２種類焼いてみよ～っと！
美味しくダイエット～☆こんにゃく田楽♪ by あっぷるシナモン
今夜もクックパッドのおかげで美味しい晩御飯になりました～♪
こんな私でもレパートリーが広がってうれしゅうございま～す。
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これが癖になるカリカリの香ばしい食感♪
お弁当にもべったりしないから入れやすい。
お節に入ってる料理が簡単に、
自分でつくれるなんて、
ロイヤルクイーンのお鍋のおかげです！
お節は実家で食べるから、
伊達巻しか作らなかったけど、
田作りもすごく簡単にできました～。
魚の臭みもなくて美味しい！
揚げ物がカリカリに揚げられます。
油を吸うことがほとんどないので、少量の油がそのまま残ってます。
太る心配もないので揚げ物料理もお鍋を買ってから増えました♪
コーンフレークのカリカリ美味な唐揚げ♪ by あっぷるシナモン
このわかめが白いご飯にのせても美味しい！
味噌汁に入れても、ごま油の風味が本当に美味しい♪
絶品味噌汁に変身します。
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ルーなんか使わないほうがとってもヘルシーで自然な味で美味しい～♪
このハヤシライスはほんと簡単で身近な材料で美味しくできてしまう。
素朴な味わいで美味し～い！ハヤシライス♪ by あっぷるシナモン
彩りもきれいで簡単でスピード調理♪
圧力鍋は本当に便利!
今までできなかったお料理も簡単に美味しくなります♪
こちらは本日のあっぷるシナモンおすすめのグッズです.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡
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何もない日なのに余った水菜と小松菜、たけのこの料理レシピを検索する。
いつの間にか力が入ってしまいました～
写ってないけど炊き込みご飯も作っちゃいました。
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今日のお昼は豪華になった～
実家でもらったＣＯＯＰのお寿司にＣＯＣＫＰＡＤで見つけた”じゅん１３”の
大根のもちもち焼き～大量の大根が美味しく生かせることができました～
ぜひ作ってみてください！
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今日も実家からもらった野菜中心料理～!!
簡単なものがずら～り！
野菜中心だからたっぷり食べても大丈夫♪
私のダイエットは甘いものを控えて運動をするだけ、こんな食事を続ければ
２キロ増の体重は２日でほぼ元どおり～♪
もちろんしょくぜんのみかんを食べるダイエットはしてるけど
やってるダイエットは我慢しないで食べるものばかり～なので楽チンです！
手軽にダイエットするにはサプリメントがいいですよね。
簡単♪楽チン♪かぼちゃの重ねグラタン by あっぷるシナモン
超簡単♪重ねて焼くだけのグラタンです。
バターと塩のサツマイモ揚げがまた美味しい♪
白菜のバター味噌煮は我が家の定番!!
たけのこをもらったので昆布茶で炊き込みご飯もしてみました。
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ぜんざいにも飽きてきた～黒豆と同じく余って困るのがあんこ!!
ダイエット中ではあるが食べる中心は子供とパパ！
ごま団子ならぬごま揚げ餅♪これはおいしいに決まってる！
あんこバージョンとチョコバージョン♪
チョコってなんでこんなに美味しいの？カロリー高いものはやっぱりうまい!!
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お正月の黒豆にも飽きてきて、リサイクル料理を検索～
やっぱり頼りになるのがＣＯＣＫＰＡＤ♪
黒豆も煮汁もリサイクルできるダイエットに強い見方レシピ発見!!
ノンオイル★おから☆黒豆きなこマフィン by berryberry
ノンオイルでおからたっぷりの朝食にもなるヘルシーマフィンです♪
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年末の大掃除はなんだったの～ 子供の飛んだりはねたりで早くもホコリだらけ
戻ってきた荷物の整理と、掃除と料理でバタバタ～
でもGYAOで韓ドラも見ながら～リュウ様の「プロポーズ」を見終わったら、
天国の階段が始まってるじゃないの～ついまた見てしまうのよね。これが．．．
３回目じゃん！何をやっているのだろ～布団も干さなきゃ！
黒豆を煮付けてる間にダイエット体操をしながら見る♪
おひたしもワンパターンなので
クックパッドの力を借りました～
にこちゃんままのレシピを参考にしました。
ミネラル豊富!!ほうれん草とひじき和え by あっぷるシナモン
ロイヤルクイーンのお鍋を使ってるから、レシピのように炒めたりする必要は全くなし！
ロイヤルならこのお料理は全材料をお鍋に入れて蒸気が出たら火を止め余熱で
放っておくだけで出来上がり♪
とにかく早くて旨過ぎ～
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あ～っ！ダイエットというのにあんこのオンパレード！
お餅用にもあんこをたくさん作ってしまいました～！
実家からたっぷりのあずきをもらったので
子供も家族みんなが大好きなぜんざいも☆
ダイエット中にあんこなんて～
おもちもいっぱいあるし、早く食べないと冷凍室も満タン！
しばらく誘惑続き．．．
この誘惑に勝てる自信はありません～無理！無理！
運動を頑張るしかないよかぁ～。ﾟ(ﾟ´(00)`ﾟ)ﾟ｡
これがまたウマすぎ！手作り生地はやっぱり美味しい♪
生クリームも入れたらどれだけうまいかなぁ。でも今回はガマン！
甘いものにはギムネマの助けをかりたいところ
食後にギムネマ茶を飲むのがおすすめ。食事で血糖値が上がるのを防ぐようです。空腹時に飲んでも力が発揮できないようで、食べながら食後30分以内が目安。血糖値が上がり始めるのは糖質をとってから30分近くかかり、その間に飲んでしまえば、ダイエット効果があらわれるということです。
ただし、食前にギムネマ茶を飲むと、人間本来の甘さを感じる性質が弱り、食べ物を美味しく感じなくなることがあるので、食後に飲んだほうがよいと言われています。
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ギムネマ茶ダイエット茶 3g*38包 |
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トキワスピードダイエットギムネマ 80粒 (2入り) |
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今日実家から大量の野菜をもらって帰ってきた。
パパの実家と私の実家はしごで２キロは太ってしまった。
しばらく私は野菜生活を続けるつもり～！
でもお肉も野菜も体力はしっかりつけたいところ。
お肉、豆乳やキムチでコラーゲン、イソフラボン、乳酸たっぷりで
お通じ、美肌効果も大♪
いっぱい食べても太りにくいからお鍋は美味しくダイエットできるからうれしい♪
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アミノコラーゲン 200g 発売日：2005/06/27 |
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ネイチャーメイド 大豆イソフラボン 発売日：2002/07/22 大豆イソフラボンはポリフェノールの一種で、細胞の新陳代謝を活発にします。細胞は新陳代謝が良くなると、細胞内の代謝により発生する老廃物を積極的に細胞外に排泄しようとします。 この歳になると痩せ方には慎重にならないとシワがいってはダイエット失敗！痩せても老けて見えるし要注意！イソフラボンとコラーゲンは欠かせない今日この頃．．． |
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上の写真はこの間ロイヤルクイーンの料理教室に行ってきたお料理♪
ロイヤルクイーンで今年はめんどうなお節料理も簡単になりました。
ほんと早い、美味しい、便利！
お正月は実家に帰るからお節は必要ないんだけど、伊達巻をお土産に作ってみました。
庭のナンテンの葉っぱを飾ってお正月～って感じ！
パパの実家に今日お土産に持って行きます♪
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明日から実家へ帰るとあって、今日は冷蔵庫の掃除
食材も使い切りしないといけない！
納豆とヨーグルトを朝と昼で食べきろうと思い、
朝食から昨日の残りのピザとヨーグルトを各自に割り当てた
お昼は納豆ピザトーストを子供達に～納豆好きにはたまりませ～ん♪
パパは食べられず。この美味しさがわからなくてお気の毒～
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これは本当に簡単で楽チン♪
一個の基本の生地でいろんなパンやピザが焼ける
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村上祥子の電子レンジでパン大革命!―こねずに30秒発酵!史上最速おいしいレシピ 著者：村上 祥子 この本は私の子供のお母さん達の間でブームになり 地元の本屋さんでは売り切れ続出になったこともあります。 生地も少し甘みがあって本当に美味しくつくれます。 |
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揚げだし豆腐
が楽々美味しくしあがります。
面倒な水切りが不要、そのままで揚げても全くはねません！
不思議なことにロイヤルクイーンなら豆腐の水分が無くなり、
お箸で簡単につかめるほどカリッと揚がります。
ロイヤルのお鍋を買ってから、
料理が簡単でスピーディで
毎日セットはフル回転で使ってます。
☆★一味違う!!簡単でむちゃ美味しぃオムそば★☆(・ω・) by マリーちゃん
【ステンレス製中華鍋オープンコート＜蓋付き＞】耐久性・保温性、そして、熱伝導に優れた本格...
おススメは断然ロイヤルクイーンです。いろいろ使ったけどこのお鍋には勝てないと思います。単品でも楽天なら買えます。
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T-fal クリプソベーシック 6L 406073 販売元：T-fal |
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Vita Craft ダラス フライパン 25.5cm 8667 販売元：Vita Craft (ビタクラフト) |
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今日のお昼は子供達の大好物のピロシキを作りました～♪
ほんと揚げたては美味しいですよね。
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電子レンジで30秒発酵のこねない焼くだけかんたんパン―基本の生地はまぜるだけ! 著者：村上 祥子 |
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電子レンジのおやつ―オーブンもはかりもいらない 著者：村上 祥子 |
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今日の夕食は
★デミソースの煮込みハンバーグ
★大根のカレー焼き飯
★セロリのコンソメスープ
★おからのカリカリスティック揚げ
★もやしとカラーピーマンソテー
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しゃべる!DSお料理ナビ 販売元：任天堂 |
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クックパッドより押し寿司をくて作ってみました(*^ヮ^*)
この照り焼きチキンはタレが美味しい♪
絶対おすすめ！
我が家の定番メニューです♪
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